Trávíte spoustu času za počítačem, čtením nebo za volantem?
Pokud ano, tak seminář Uvolněné oči v práci je tu právě pro vás.
V našem století mají počítače své nepostradatelné místo. Lidé však při nich tráví celé hodiny a vystavují své oči každý den nepřirozené námaze v nevyhovujícím osvětlení. Když pracujeme u počítače, vytváříme „neviditelný stres“, který vůbec nevnímáme. To je ta nejhorší možnost, protože když stres nerozpoznáváme, nic proti němu neděláme. Po pracovní směně u počítače máme oči zarudlé a jsme zbytečně unavení, nervózní. Bolí nás hlava, jsme nevýkonní, děláme chyby, schází nám tvořivost, efektivnost a radost z práce.
Oči se však dají i během pracovního dne uvolňovat a je to více než žádoucí. Naučíme vás relaxovat oči i v každodenním náročném pracovním koloběhu.
Seminář Uvolněné oči v práci 16.10.2019 v Říčanech u Prahy
Jedná se o tematický, zážitkový seminář pro jednotllivce. Naší tématem jsou zdravé oči v práci přirozenou cestou.
Cílem semináře je naučit jednotlivce, jak si jednoduchým a hravým způsobem pomoci od únavy očí, napětí a zhoršeného zraku.
Během workshopu vás naučíme relaxovat a procvičovat oči i v každodenním, náročném pracovním koloběhu, bez narušení pracovního procesu, jednoduše, snadno a efektivně.
Naučíme vás oči uvolňovat, zapojit periferní vidění, pracovat s oběma očima a odstranit nebo alespoň zmírnit strnulost, napětí a únavu očí.
Zo semináře si odnesete:
- Portfolio cviků a jejich správné provedení.
- Akční plán, nebo způsob, jak cviky zařadit do pracovního dne.
- Masážní a relaxační techniky, které uvolní napětí v očích.
- Dobrou náladu z příjemně prožitého času.
Účastníci semináře o nás říkají:
“Vynikající workshop, který mi umožní zlepšit můj zrak a nekazit si ho při běžném ani pracovním životě.”
“Díky za spoustu triků a tipů jak zlepšit zrak, i za praktickou formu workshopu, který uběhl velmi rychle.”
“Na workshopu mne zaujala škála možných cviků, které se dají začlenit do běžného života. Velmi zajímavý byl pohled přes děrovaný brýle.”
“Hodnotím to výborne, všetko sa i páčilo, cviky boli zaujímavé, ubehlo to veľmi rýchlo.”
“Nejvíce oceňuji praktické ukázky po dobu celého kurzu, hlavně s využitím v kanceláři. Velmi dobře vedený workshop. Velké díky.”
“Překvapilo mě, že se dá zrak tak razantně zlepšit “pouze” cvičením. Líbilo se mi, že se vyzkoušeli různé techniky v reálu - žádná teorie. Myslím, že paní zaujala dobrý přístup, nikoho do ničeho nenutila. Děkuji.”
Místo
Masarykovo nám. 60
251 01 Říčany u Prahy
Praha - východ
Termín
Termín: 16.10.2019
Začátek programu o 16,30, konec o 19,30.
Cena a způsob objednávky
- Základní cena: 990 CZK
- Akciová cena: 690 CZK
Cena zahrnuje:
- Vstup na seminář, dospělý nebo dítě nad 15 let.
- Poplatek za program, lektorné, pomůcky, prostor, spotřební materiál semináře.
Objednávka semináře