Vycházka se základními očními cviky
Vycházka ve tmě.
Vycházka se základními očními cviky
Vycházka je určena pro všechny, kteří stráví rádi čas v přírodě a skupině. Spolu si projdeme nenáročnou trasu a budeme postupně procvičovat oči. Naučíte se několik jednoduchých technik, které mohou být základem pro zlepšení kondice vašich očí a zlepšení vašeho zraku. Vychádzka trvá dvě hodiny a můžete se jí zúčastnit jako jednotlivci, případně můžete přijít i s celou rodinou. Už po této krátké procházce budete vnímat změnu ve svých očích. Oči budou zrelaxované a váš pohled lehčí. Pro děti je vycházka zdarma.
Co si z vycházky odnesete
- Vyzkoušení základních očních cviků
- Zrelaxovanou mysl a oči
- Příjemně strávený čas se skupinou lidí, kteří se také zajímají o zlepšení oční kondice přirozeným způsobem
Vycházka ve tmě.
Pro naše oči je velmi důležité zažívat celé spektrum světelných možností a tedy i tmu. Meir Schneider doporučuje noční procházky jako výborné cvičení na stimulaci periferního vidění, jako prevenci a léčbu zhoršeného vidění za šera i hlubokou relaxaci přetížené sítnice a zrakového nervu. Tyčinky na sítnici potřebují cca 45 minut, aby najeli na plnohodnotné noční vidění. Naše vycházka proto trvá přes hodinu. Půjdeme nenáročným lesním terénem v okolí Oivovny v Říčanech. Procházka v tichu a tmě je blahodárná nejen pro naše oči, ale poskytuje i silný emoční prožitek ponoru do sebe. Pro děti je vycházka zdarma.
Co si z vycházky odnesete
- Unikátní zážitek
- Zrelaxovanou mysl a oči
- Příjemně strávený čas se skupinou lidí, kteří se také zajímají o zlepšení oční kondice přirozeným způsobem
Objednávka