Příměstské tábory s jógou, vědomým pohybem, cvičením zraku, mindfulness a meditacemi - vše v přírodě

Dívčí příměstský tábor v Říčanském lese, 23.8. - 27.8. 2021  (dívky 7 – 13 let)

Chlapecký příměstský tábor v Říčanském lese, 23.8. - 27.8. 2021  (chlapci 7 - 13 let) 

V roce 2019 a 2020 proběhl pilotní projekt  tábora v přírodě. Tento počin měl velký ohlas a úspěch. V tomto roce plánujeme v termínu 23.8. - 27.8. 2021 příměstský tábor pro dívky a současně příměstský tábor pro chlapce. Pro obě skupiny ve věku 7 - 13 let. Tábor se uskuteční v Říčanech se zázemím v jurtě, pro aktivity využijeme přilehlé lesy. Denně od 8 - 16hod.

PROČ zvlášt pro holky a kluky? 

Protože každá skupina potřebuje jiný přístup, jiné vzory, jiné zátěžové situace, má odlišné hranice komfortu...

 

  • Chlapci nekomfortem sílí, dívkám dlouhotrvající nekomfort sílu bere.

  • Dívkám svědčí laskavý pohyb, kluci potřebují adrenalin. 
  • Holky potřebují ženské vzory a současně vědomí, že existují silní a vědomí muži, o které se mohou opřít. 
  • Chlapci si žádají mužské vzory síly, stability, odvahy a akceschopnosti. Potřebují zažít výhru i prohru a najít tak trvalý zdroj síly v sobě... 
  • Holky rády sdílejí, kluci konají. 

V průběhu tábora budeme účelně propojovat obě skupiny při vybraných aktivitách. Jinak budou skupiny trávit čas odděleně. 

Dívčí skupinu povede: 

Erika Župová - učitelka Montessori přístupu, lektorka metody zlepšování zraku přirozenou cestou. Již několik let se věnuje organizaci pobytů a programů pro děti a celé rodiny, má 1 syna. 

Lucie Vybíral Pastrňáková - lektorka jógy a funkčního tréninku, vědomého pohybu, průvodkyně meditacemi. Lucka vede skupinové kurzy pro dospělé i děti (ve školách a školkách v okolí Říčan) a organizuje tématické pobyty, má 2 děti. 

Chlapeckou skupinu povede: 

Tomáš Janoušek - muzikant, moderátor, kovář amatér, milovník přírody, partner a táta 3 dětí. Má zkušenosti jako průvodce v lesní školce i jako průvodce v domácí škole a vedoucí dětských táborů. Absolvent výcviku Mužská síla a účastník mužských kruhů. 

Thomas Vejrážka - česko americký trenér vědomého pohybu a dechu, terapeut, lektor. Thomas žil 20 let v L.A. a své dovednosti předává bilingvní formou dětem v lesní školce, otec 2 dětí. 

Celkově toužíme v dětech podpořit: 

 

  • pokoru, laskavost, vděčnost

  • sebehodnotu, sebelásku, sebevědomí a sebeuvědomování

  • konstruktivní práci s vlastními emocemi

  • empatii, schopnost socializace, vzájemné pochopení, naslouchání a komunikaci

  • respekt k odlišnosti

Čemu se budeme na příměstském táboře věnovat? 

 

  • denní jógová cvičení

  • vědomý pohyb pro stabilizaci, sílu, hbitost

  • MINDFULNESS hry pro děti  

  • meditace

  • cvičení a aktivity pro podporu zraku zdrave-oci.eu

  • výlety do lesa a celodenní pobyt venku

  • společné sdílení, dívčí kruhy a chlapecké kruhy

    To vše v česko anglickém pojetí - zvolené aktivity budou probíhat v anglickém jazyce díky přítomnosti rodilého mluvčího.  

Cena a způsob objednávky

Cena tábora na 1 dítě: 3500Kč zahrnuje lektorné v čase 8 - 16h, oběd , náklady na materiál . 

Objednávka