Články autora
Naše oči jsou jako barometr. Barometr toho, jak se celkově cítíme na fyzické, ale i na psychické úrovni. V těle vše se vším souvisí, a proto si nemůžeme myslet, že oči na tom budou jinak. Jak se to v praxi může projevovat? Málo jste se vyspali? Pravděpodobně vás oči ráno bolí, jsou suché a už od rána máte pocit písku v očích. Také...
…jak dlouhodobě chránit zrak a pečovat o něj při každodenním používání počítače, osobní a zážitkovou formou. Kde? Na semináři Uvolněné oči v práci, který pomocí nejčastějších otázek představujeme. Osobní setkání žádné výukové programy ani odborné knihy nenahradí. Pojďme se podrobněji podívat na to, co svou účastí na tříhodinovém semináři Uvolněné oči v práci získáte. Co je cílem semináře? Cílem semináře je...
Mnozí z nás tráví u počítače velkou část svého pracovního a soukromého života. Naše oči jsou nadměrně vystaveny jednostrannému zatížení z dívání do blízka. Dávají pak o sobě vědět bolestí, pálením, slzením … Samotný monitor však pro oči nepředstavuje až tak velké nebezpečí, a když se budeme o oči dobře starat, nebude mít pro ně ani dlouhodobá práce u počítače žádné fatální následky....
Je to už nějaká doba od doby, jak jsem se rozhodla vzít odpovědnost za svůj zrak do svých rukou. Na začátku této cesty mě téměř bez přestání bolelo levé oko a na pravém jsem měla dvojky dioptrie. Oči mě často pálily, byly suché a ostré slunce mi nedělalo dobře. Čtení pravým okem bylo naprosto nemožné a při testech na zrakové tabulce jsem...
Když jsem se synem šla jen pár měsíců po nástupu do školy na preventivní prohlídku, odcházeli jsme se průvodkou k očnímu doktorovi. Velmi mě to překvapilo, protože žijeme poměrně zdravě a v rovnováze. Očního doktora jsem se rozhodla nenavštívit, převzala jsem za tuto situaci zodpovědnost. V té době jsem už totiž věděla, že existuje metoda zlepšení zraku přirozenou cestou a tak jsem si...
Erika Župová