ONLINE KURZ "Vidět lépe" - Již v prodeji. Informace ZDE.

Články autora

Erika Župová

23.4. 2019

Uvolněné oči v práci

…jak dlouhodobě chránit zrak a pečovat o něj při každodenním používání počítače, osobní a zážitkovou formou. Kde? Na semináři Uvolněné oči v práci, který pomocí nejčastějších otázek představujeme.   Osobní setkání žádné výukové programy ani odborné knihy nenahradí. Pojďme se podrobněji podívat na to, co svou účastí na tříhodinovém semináři Uvolněné oči v práci získáte.   Co je cílem semináře? Cílem semináře je...

15.4. 2019

Jak zatočit s únavou a pálením očí v práci?

Mnozí z nás tráví u počítače velkou část svého pracovního a soukromého života. Naše oči jsou nadměrně vystaveny jednostrannému zatížení z dívání do blízka. Dávají pak o sobě vědět bolestí, pálením, slzením …   Samotný monitor však pro oči nepředstavuje až tak velké nebezpečí, a když se budeme o oči dobře starat, nebude mít pro ně ani dlouhodobá práce u počítače žádné fatální následky....

5.10. 2018

Zdravé oči mi přinesli do života více svobody

Je to už nějaká doba od doby, jak jsem se rozhodla vzít odpovědnost za svůj zrak do svých rukou. Na začátku této cesty mě téměř bez přestání bolelo levé oko a na pravém jsem měla dvojky dioptrie. Oči mě často pálily, byly suché a ostré slunce mi nedělalo dobře. Čtení pravým okem bylo naprosto nemožné a při testech na zrakové tabulce jsem...

24.9. 2018

Kdyby mě v první třídě naučili, jak pečovat o oči, nemusela bych vůbec nosit brýle.

Když jsem se synem šla jen pár měsíců po nástupu do školy na preventivní prohlídku, odcházeli jsme se průvodkou k očnímu doktorovi. Velmi mě to překvapilo, protože žijeme poměrně zdravě a v rovnováze. Očního doktora jsem se rozhodla nenavštívit, převzala jsem za tuto situaci zodpovědnost. V té době jsem už totiž věděla, že existuje metoda zlepšení zraku přirozenou cestou a tak jsem si...